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        二十四节气之&amp;mdash;&amp;mdash;霜降

        • 来源:互联网
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        • 2020-10-27
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               霜降,是二十四节气之第十八个节气,每年公历10月23—24日交节。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。

               霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。由于霜是天冷就、昼夜温差变化大的表现,故以霜降命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝。俗话说“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。霜降不是表示降霜,而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。

               古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从“终霜”到“初霜”的间隔时期,就是无霜期。也有把“早霜”叫“菊花霜”的,因为此时菊花盛开,北宋大文学家苏轼有诗曰,“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”。不仅有苏轼被霜降时节的美景所吸引,不少文人雅士也纷纷作辞赞美。

               霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键也注意做好“外御寒、内清热”。民间有,“冬补不如补霜降”的讲法,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。

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